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Benvenuti a Psicologia & Benessere

Domenico Cafaro

Chi Sono 

Domenico Cafaro, psicologo e specialista in ipnosi, PNL, costellazioni familiari e tecniche di rilassamento e cambiamento, opera a Lamezia Terme offrendo un approccio terapeutico mirato al benessere psicologico e alla crescita personale. Con un'ampia esperienza nel supporto a persone che desiderano superare stress, ansia e blocchi emotivi, Domenico utilizza strumenti avanzati e personalizzati per accompagnare i suoi clienti verso il cambiamento e il miglioramento del loro equilibrio interiore.

Scarica la tua guida alle techniche di rilassamento

Rilassamento
Lamezia Terme

Training Autogeno

Un metodo di rilassamento che aiuta a migliorare la consapevolezza corporea e gestire i sintomi d'ansia e stress

Lamezia Terme

Tecniche di Visualizzazione

Esercizi per gestire lo stress e migliorare la performance, visualizzando situazioni complesse per affrontarle con maggiore serenità

Lamezia Terme

Tecniche di Rilassamento

Approcci terapeutici per gestire ansia, stress e dolori cronici, attraverso il rilassamento progressivo e altre tecniche specifiche

Lamezia Terme

Primo Colloquio Psicologico

Un primo incontro conoscitivo per esplorare le tue necessità e definire un percorso terapeutico personalizzato

Lamezia Terme

Mindfulness

Scopri come vivere nel presente, riducendo ansia e stress attraverso esercizi pratici per rimanere centrati nel qui e ora

Lamezia Terme

Mindful Eating

Impara a mangiare con consapevolezza, migliorando la tua relazione con il cibo e riducendo le abitudini alimentari impulsive

Lamezia Terme

Ipnosi Sportiva

Un metodo efficace per ottimizzare la performance sportiva, migliorando la concentrazione, la gestione dell'ansia da prestazione e l'apprendimento di gesti tecnici

Lamezia Terme

Ipnosi

Un potente strumento terapeutico che aiuta a superare blocchi emotivi e migliorare il benessere attraverso la ristrutturazione inconscia.

Lamezia Terme

Esercizi Respiratori

Tecniche di respirazione per migliorare la consapevolezza corporea, ridurre lo stress e favorire il rilassamento attraverso il biofeedback

Lamezia Terme

Colloquio Psicologico Telefonico

Un primo contatto telefonico gratuito per valutare le esigenze del paziente e offrire le prime indicazioni per un percorso terapeutico

Lamezia Terme

Colloquio Psicologico Familiare

Un percorso terapeutico rivolto all'intera famiglia, per risolvere dinamiche disfunzionali e promuovere un miglior equilibrio emotivo tra i membri

Lamezia Terme

Colloquio Psicologico Età Evolutiva

Un colloquio specializzato per bambini e adolescenti, volto a supportare il loro sviluppo emotivo e affrontare eventuali difficoltà scolastiche o familiari

Lamezia Terme

Colloquio Psicologico Domiciliare

Un servizio dedicato a chi, per motivi personali o di salute, non può recarsi in studio. Il supporto psicologico viene offerto direttamente a domicilio

Lamezia Terme

Colloquio di Coppia

Un percorso terapeutico per le coppie che desiderano migliorare la comunicazione e risolvere conflitti o difficoltà relazionali

Lamezia Terme

Consulenza Psicologica Online

Consulenza psicologica comodamente online, ideale per chi preferisce o necessita di supporto a distanza, mantenendo la stessa qualità e professionalità di un incontro in studio

Lamezia Terme

Colloquio Psicologico

Un incontro individuale per esplorare e affrontare le difficoltà emotive e psicologiche, con l'obiettivo di migliorare il benessere e l'autoconsapevolezza

Testimonianze


"Sto affrontando un percorso con il dottor cafaro e grazie a lui , alla sua competenza e alla sua professionalità sto raggiungendo obiettivi e risultati insperati. Attraverso u. Percorso personalizzato su problematiche mie interne irrisolte, ed integrazioni di parti , il Dr cafaro sta aiutandomi a capirmi di più ed affrontare ogni mia difficoltà, in autonomia e senza ansia. Prima ero davvero ansiogena ed in iper controllo di me e dell’ambiente."


F.G.


"Il dottor Cafaro è una persona molto empatica e attenta alle esigenze del paziente. Sono soddisfatta degli obiettivi fino ad ora ottenuti, tutto questo è stato possibile grazie ad un percorso creato ad hoc. Continuerò a farmi accompagnare in questo “viaggio”. Lo consiglio."


Giovy


"Buongiorno mi chiamo Sara ho intrapreso un percorso con il dottor Cafaro per superare alcuni miei limiti dovuti a dei traumi avuti durante la mia infanzia, devo dire che ha superato le mie aspettative una persona empatica, carismatica capace di interpretare ed estrapolare con massima professionalità tutte le nozioni utili alla terapia senza mai apparire invadente o privo di comprensione con delicatezza . Molto preparato ti fa sentire a proprio agio ed è molto preparato mi sento rinata da quando ho intrapreso il percorso con lui lo consiglio."


Sara

Liberati dalle Catene dell'Ansia e dello Stress. Scopri il Potere del cambiamento!

Domenico Cafaro

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